Stappen voor herstel

Om de informatie die u net gelezen heeft bij wat is pijn toe te passen wordt u begeleid door middel van onderstaande stappen. Klik op de stap om verder te lezen

Stap 1: Openstaan
De stap Openstaan is de eerste stap van blijvende gedragsverandering en zelfmanagement

Stap 2: Begrijpen
De stap Begrijpen omvat het opnemen en onthouden van informatie.

Stap 3: Willen
Deze stap beschrijft het om de (gedrags)- intentie van de patiënt: de bereidheid zijn probleem aan te pakken en bepaald gedrag uit te voeren. Zonder deze gedragsintentie is verandering niet mogelijk.

Stap 4: Kunnen
De stap Kunnen verwijst naar het vermogen een handeling of aanpak thuis uit te voeren in het leven van alledag

Stap 5: Doen
Deze stap omvat het thuis of elders uitvoeren van het beoogde gedrag

Stap 6: Blijven doen
De stap Blijven doen is de laatste stap en wordt er gekeken wat kan u (blijven) doen om deze klachten te voorkomen of om met de resterende klachten om te gaan (zelfmanagement)?

 

© Doen Blijven doen (van der Burgt en Verhulst, 2009)

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

%d bloggers liken dit:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close