Word je pijn erger zelfs als je minder doet? Is de pijn erger na een stress volle dag op het werk of wanneer je slaap tekort hebt of wanneer je angstig bent? Veranderd de pijn wanneer er andere dingen in je leven veranderen?
Andere dingen dan schade hebben invloed op pijn, zo ook de bovengenoemde aspecten. Dat betekent dat pijn aan kan blijven houden, omdat je meer gesensitiseerd raakt ondanks dat de weefselschade is hersteld.
Het beïnvloeden van pijn:
Verminderen van stressoren, dingen die je sensitiseren of bijdrage leveren aan pijn en het verhogen van je pijn tolerantie kunnen bijdragen aan het verminderen van de ervaren pijn.
Om terug te gaan naar het overzicht klik op Key massages